Sunt momente in viata noastra, angajat sau angajator, cand nu mai stim ce sa facem ca sa mearga lucrurile in directia dorita, cand parca orice facem nu mai are aceeasi eficienta. Oricat de puternici am fi si oricat de bun ar fi psihicul nostru de unii singuri nu vom reusi sa trecem peste aceste dificultati de orientare in cariera, poate in viata. Blocajele nu sunt bune, e obligatoriu sa le depasim ca sa putem evolua si sa ne putem dezvolta si businessul.
Depasirea unui blocaj de acest fel e mai simpla alaturi de Roxana Leading Life. Avand Coach Certificat Coaching and Leadership International Inc. (Canada), consultant acreditat Human Synergistics, membru international Coach Federation Roxana Muresan pune la dispozitia clientilor instrumente si metodologii acreditate international, programe coaching si consultanta cariera. Cele cinci programe propuse se adreseaza unui public variat, se discuta in cadrul lor despre comunicarea influenta, leadership adevarat sau time management, printre altele. Fiecare program e bine structurat si gandit, invatarea e activa, sesiunile sunt interactive de fiecare data, se ofera un feedback sincer si fundamentat pe cunostinte si notiuni aplicate in practica si la nivel international. Orice blocaj depistat este analizat impreuna cu fiecare client, Roxana Leading Life poate identifica anumite cauze care au dus la impasul existent, poate oferi solutii personalizate si un parcurs de urmat pentru a evita alte blocaje sau probleme in viitor.
La finalul programului ales se ofera si consultanta via e-mail inca 30 de zile pentru monitorizare si sustinerea implementarii celor discutate cat mai bine si mai eficient. Blocajele sunt depasite mai usor dupa astfel de sesiuni, fiecare client primeste doar cele mai bune idei sau modalitati de actiune pentru a reusi sa isi atinga scopurile si sa fie productiv la locul de munca. Programele oferite de Roxana Muresan sunt o alegere inspirata in orice moment al vietii sau al carierei, au rezultate excelente, vizibile, usor de observat, pe termen lung.
FDB
In ce sa investesti daca esti pasionat de mesterit si reparat?
Fiecare are cate o pasiune pe care si-o cultiva asa cum stie mai bine. Pasiunea mea este mesteritul, reparatul. Practic imi place sa repar orice se strica, sa vad ce nu functioneaza si sa remediez imediat orice problema. Pasiunea nu a aparut, asa, din senin, e un fel de defect profesional. Inginer de meserie am tot lucrat in diverse zone ale domeniului meu si m-am invatat sa am un simt dezvoltat al lucrului bine facut. Unde consider eu ca nu e ceva de calitate pun mana si refac ca sa fie bine. Si pentru ca pasiunea necesita de cele mai multe ori si investitii, la mine lucrurile au fost ceva mai simple.
Am avut deja scule profesionale folosite la lucru, le foloseam si acasa, am mai luat un polizor unghiular ieftin sau un flex cum il stim cu totii, ca sa pot sa tai sau sa prelucrez, sa slefuiesc tot felul de materiale. Lemn, piatra, metal, gresie si faianta, cam toate au trecut prin „discul” meu. Flexul e un must have daca te omori dupa decorari si redecorari, amenajari interioare. Cu un polizor unghiular ieftin termini treaba rapid, stii ca ai lucrari de calitate, executate la milimetru, discurile detasabile pot sa fie inlocuite simplu ca sa iti poti continua treaba. Manevrarea usoara, siguranta sporita data de aparatoarea de la disc, greutatea redusa si numarul mare de aplicatii in care se poate folosi flexul, iata doar cateva avantaje al utilizarii sale ori de cate ori aveti nevoie. Pentru ca mi-am dorit ceva mai complicat am ales un polizor cu motor electric puternic, dar puteam foarte bine sa aleg unul cu benzina si cu aer comprimat. Folosirea confortabila este pe primul plan la mine, asa ca am cautat un polizor cu amortizor de torsiune, ca sa nu ma trezesc cu recul si cu socuri la pornire, dar si cu protectie la repornire. Per total sunt foarte multumit de flexul ales, il am de ceva ani si e de calitate, asta va spune un om care repara cate ceva saptamanal, daca nu zilnic.
Materialele foarte bune, designul si constructia atent gandite, manevrabilitatea ridicata, iata care sunt atuurile flexului meu, cel putin din punctul meu de vedere. Daca mai adaug si garantia prelungita si simplitatea comenzilor de accesorii, discuri, repararea rapida in caz de nevoie, iti vei da seama ca noul tau flex chiar e o investitie care merita.
Am avut deja scule profesionale folosite la lucru, le foloseam si acasa, am mai luat un polizor unghiular ieftin sau un flex cum il stim cu totii, ca sa pot sa tai sau sa prelucrez, sa slefuiesc tot felul de materiale. Lemn, piatra, metal, gresie si faianta, cam toate au trecut prin „discul” meu. Flexul e un must have daca te omori dupa decorari si redecorari, amenajari interioare. Cu un polizor unghiular ieftin termini treaba rapid, stii ca ai lucrari de calitate, executate la milimetru, discurile detasabile pot sa fie inlocuite simplu ca sa iti poti continua treaba. Manevrarea usoara, siguranta sporita data de aparatoarea de la disc, greutatea redusa si numarul mare de aplicatii in care se poate folosi flexul, iata doar cateva avantaje al utilizarii sale ori de cate ori aveti nevoie. Pentru ca mi-am dorit ceva mai complicat am ales un polizor cu motor electric puternic, dar puteam foarte bine sa aleg unul cu benzina si cu aer comprimat. Folosirea confortabila este pe primul plan la mine, asa ca am cautat un polizor cu amortizor de torsiune, ca sa nu ma trezesc cu recul si cu socuri la pornire, dar si cu protectie la repornire. Per total sunt foarte multumit de flexul ales, il am de ceva ani si e de calitate, asta va spune un om care repara cate ceva saptamanal, daca nu zilnic.
Materialele foarte bune, designul si constructia atent gandite, manevrabilitatea ridicata, iata care sunt atuurile flexului meu, cel putin din punctul meu de vedere. Daca mai adaug si garantia prelungita si simplitatea comenzilor de accesorii, discuri, repararea rapida in caz de nevoie, iti vei da seama ca noul tau flex chiar e o investitie care merita.
Asigurati calatorilor cele mai bune conditii de deplasare cu autobuzele de ultima generatie rulate
Indiferent ca aveti o afacere cu transport intre judete sau vreti sa asigurati calatorilor cele mai bune conditii pentru transportul in oras autobuzele moderne si eficiente, de la firme cu experienta, pot fi o alegere excelenta. Pe langa un design compact si vitezele de deplasare mari, aceste autobuze de vanzare asigura si siguranta de care au nevoie calatorii, au sisteme de protectie si sunt usor de manevrat chiar si in cele mai complicate situatii.
Vizibilitatea este buna pentru sofer, sistemele de asistenta sofer sunt gandite in asa fel incat la fiecare deplasare sa existe un grad maxim de siguranta in trafic. Cu noile autobuze de vanzare costurile de intretinere si deplasare scad pentru ca au consum redus de carburant, spatiul pentru bagaje e suficient de mare pentru ca toate bagajele sa stea cat mai bine si ferite de socuri, urcarea si coborarea pasagerilor e mai simpla datorita constructie inteligente gandite de producatori. La una dintre usi poate exista si o rampa lift, pentru persoanele invalide, autobuzele de ultima generatie au roti de calitate si cauciucuri rezistente la uzura, confortul soferilor este asigurat si de scaunele special concepute pentru condusul autobuzelor si de cabina adaptata nevoilor unui sofer profesionist.
Calatorii vor sta confortabil in scaunele cu design original, vor avea parte de o deplasare cat mai placuta datorita geamurilor mari. Autobuzele pot fi mai ieftine daca le cumparati de la firme care vand autovehicule rulate, puteti economisi timp si bani, ele sunt reparate si toate defectiunile posibile au fost deja depistate. Pe langa pretul mai bun autobuzele rulate pot fi de la firme mari, ale caror produse nu erau accesibile la cumpararea direct de la producator. Astfel puteti avea autobuze rulate cu o serie de caracteristici de top la preturi bune si perfect functionale, testate si adaptate nevoilor fiecarui sofer.
Afla totul despre preturi si servicii medicale de pe site-urile tip comparator online
Sunt foarte multe servicii care sunt decontate de casele de sanatate, unele investigatii si interventii chirurgicale nu intra in asigurarile platite, mai ales daca sunt realizate in clinici private. Serviciile medicale de calitate presupun si folosirea unor tehnologii de ultima generatie, accesul la medici competenti, toate aceste lucruri costa. Casele de asigurari deconteaza doar servicii de baza si urgente, cele mai importante investigatii fiind suportate de pacienti, mai ales daca vor si siguranta si calitate foarte buna.
Daca in cazul asigurarilor medicale nu conteaza prea mult unde mergi pentru ca decontarea e aceeasi, in cazul serviciilor medicale cu plata unde mergi conteaza enorm pentru ca preturile pot fi diferite de la o clinica la alta. Este foarte important ca fiecare pacient sa fie informat in permanenta despre dinamica acestor preturi medicale, sa stie unde sunt cele mai bune si unde poate apela atunci cand are nevoie de ele. Preturile serviciilor medicale se actualizeaza mereu asa ca e bine sa aveti acces la baze de date cu toate modificarile operate in timp real.
Pentru a nu merge din clinica in clinica sau a cauta site-urile pe Internet si a pierde timp tot copiind preturi s-au inventat portalurile medicale de comparare pentru preturi medicale. Pe langa simplitatea folosirii lor si bazele de date mari la care aveti acces, portalurile de comparare sunt o solutie foarte eficienta atunci cand nu aveti timp sa cautati informatia dorita sau cand aveti o urgenta. Toate informatiile sunt oferite in mod gratuit, se pot compara preturile in functie de clinici si servicii medicale, domenii, preturile sunt grupate si pe orase asa ca e mai usor sa le gasiti pe cele din zona dvs.
Cabinetele medicale si clinicile private, spitalele sunt selectate in functie de serviciile oferite, se pot compara rapid preturile, cautarile pe site-uri sunt rapide, filtrele speciale le afiseaza in functie de pret, geolocalizare sau decontare CAS, medic. De pe site-ul principal puteti ajunge rapid pe site-urile clinicilor pentru mai multe informatii, aveti acces si la date de contact si la orice detalii despre serviciile medicale prestate. In acest fel stiti imediat unde sa mergeti, cat veti plati, unde sunt cele mai ieftine servicii medicale si cine le ofera.
Fundatii de mare adancime cu piloti prefabricati
Fundatia pe piloti este cel mai obisnuit sistem pentru fundatii adanci folosit in acest moment in domeniul constructiilor civile. Fundatiile pe piloti sunt folosite la proiecte cu fundatii adanci, atunci cand terenul de fundare are un strat superficial cu capacitate portanta slaba, ceea ce face necesar transferarea incarcaturii catre un strat mai adanc, pentru a conferi mai multa rezistenta intregii structuri.
De asemenea, sistemul cu piloti este preferat in detrimentul altor tipuri de fundatii atunci cand magnitudinea si natura incarcaturii este mai mare.
O alta situatie in care sunt preferate fundatiile pe piloti este atunci cand zona disponibila pentru transferarea incarcaturii in sol este insuficienta.
Pilotii pot transfera incarcaturi verticale prin capete, frecare sau ambele variante. Pilotii sunt de asemenea capabili sa transfere incarcaturi laterale.
Pentru fundatiile de mare adancime se folosesc piloti prefabricati din beton, turnati in forma circulara, patrata, rectangulara sau octogonala. Acestia sunt turnati si aranjati si apoi transportati la locul fundatiei. In cazul in care exista spatiu disponibil, pilotii pot fi, de asemenea, executati la locul satierului (in situ).
Pilotii prefabricati de la Terratest, unul dintre numele sinonime cu experienta si calitatea, mai pot fi utilizati si pentru cladiri inalte sau amplasate in zone cu risc seisimic crescut, pentru cladiri cu tensiuni orizontale sau cu tensiune de indoire mare si structuri unde parterul sau subsolul este amplasat sub masa de apa. De asemenea, pilotii Terratest pot fi folositi si pentru subsoluri sau pereti de sustinere, dar si pentru structuri precum poduri si viaducte.
Pilotii sunt introdusi in pamant cu ajutorul unor utilaje cu cadere libera, prin folosirea unui ciocan cu greutate de 5-9 tone ridicat fie prin metoda cu cabluri, fie prin metoda hidraulica. Pentru ca vorbim despre fundatii cu adancimi foarte mari, este nevoie de mai multe sectiuni de pilon pentru a se ajunge la adancimea din proiect, astfel ca aceste sectiuni sunt unite cu ajutorul sigiliului ABB, proiectat de Terratest.
De asemenea, sistemul cu piloti este preferat in detrimentul altor tipuri de fundatii atunci cand magnitudinea si natura incarcaturii este mai mare.
O alta situatie in care sunt preferate fundatiile pe piloti este atunci cand zona disponibila pentru transferarea incarcaturii in sol este insuficienta.
Pilotii pot transfera incarcaturi verticale prin capete, frecare sau ambele variante. Pilotii sunt de asemenea capabili sa transfere incarcaturi laterale.
Pentru fundatiile de mare adancime se folosesc piloti prefabricati din beton, turnati in forma circulara, patrata, rectangulara sau octogonala. Acestia sunt turnati si aranjati si apoi transportati la locul fundatiei. In cazul in care exista spatiu disponibil, pilotii pot fi, de asemenea, executati la locul satierului (in situ).
Pilotii prefabricati de la Terratest, unul dintre numele sinonime cu experienta si calitatea, mai pot fi utilizati si pentru cladiri inalte sau amplasate in zone cu risc seisimic crescut, pentru cladiri cu tensiuni orizontale sau cu tensiune de indoire mare si structuri unde parterul sau subsolul este amplasat sub masa de apa. De asemenea, pilotii Terratest pot fi folositi si pentru subsoluri sau pereti de sustinere, dar si pentru structuri precum poduri si viaducte.
Pilotii sunt introdusi in pamant cu ajutorul unor utilaje cu cadere libera, prin folosirea unui ciocan cu greutate de 5-9 tone ridicat fie prin metoda cu cabluri, fie prin metoda hidraulica. Pentru ca vorbim despre fundatii cu adancimi foarte mari, este nevoie de mai multe sectiuni de pilon pentru a se ajunge la adancimea din proiect, astfel ca aceste sectiuni sunt unite cu ajutorul sigiliului ABB, proiectat de Terratest.
Otilia Cazimir - Ninge!
Ssst!… Maicuta gerului,
Cu manuta inghetata,
Bate-n poarta cerului
Si intreaba suparata:
- Unde-s stelele de sus?
- Iaca, nu-s!
Vantul rau le-a scuturat
Si le-mprastie prin sat.
Uite una: s-a desprins
Dintr-o margine de nor
Si coboara-ncetisor…
- Oare-a nins?
E un fulg si-i cel dintai
Si aduce-n vant ninsoare,
Drumuri albe peste vai,
Ras curat in ochii tai,
Sanioare,
Zurgalai…
Inlocuirea anvelopelor pentru camion garanteaza o deplasare sigura pe orice fel de carosabil
Cu un camion de marfa si produsele sunt mai usor de transportat, ajungi rapid la destinatie, poti respecta deadline-urile fara probleme, drumul este usor de parcurs si cabinele sunt destul de confortabile. Confortul la volan, mai ales daca este vorba de o masina mai mare, cum e camionul, si de o incarcatura mai voluminoasa depinde in mare masura de tipul anvelopelor si de calitatea acestora.
Anvelopele camioanelor trebuie sa fie suficient de mari si de bine construite incat sa reziste la incarcaturi mari si la parcurgerea unor distante lungi, gradul de uzura trebuie sa fie redus si cel mai important sa fie capabile sa circule pe orice fel de drumuri, indiferent de conditiile meteo.
Schimbarea la timp a anvelopelor camioanelor este obligatorie, mai ales daca drumurile sunt foarte multe si tipul carosabilului pe care ajungi sa mergi este foarte diferit de la o zona la alta. Rezistenta anvelopelor este destul de mare, straturile de cauciuc sunt bine gandite pentru a permite o deplasare sigura tot timpul, insa pe masura ce materialul imbatraneste anvelopele nu mai fac fata asa de bine drumurilor dese. Anvelopele pentru camioane se vor inlocui mereu cu unele compatibile, de la producatori de top, originale de preferat, nu se va face rabat de la calitate pentru o economie de cateva zeci de lei. Firmele care comercializeaza anvelope camioane au preturi diferite la produsele de pe rafturile virtuale ale magazinelor online, de aceea este bine sa va orientati catre cele care au caracteristici cat mai bune si care sunt adaptate unor conditii de exploatare mai complexe. La EwTires, divizia de vanzari anvelope pentru camioane a EVW Holding se pot gasi anvelope noi si second hand pentru camioane, semiremorci si remorci, toate tipurile de anvelope pot fi comparate gratie prezentei unui comparator online.
Pe site sunt de vanzare si anvelope Bandag resapate in propria fabrica, producatorii de top au oferte bune la anvelope pentru autovehicule comerciale. In functie de nevoile fiecarui client firma a pus la dispozitie filtre speciale dupa latime profil, inaltime, diametru janta, marca anvelope pentru a se gasi mai rapid orice tip de anvelopa pentru camioane. Anvelopele cumparate pot fi pentru directie, de semiremorca, de tractiune, trailer, pentru autostrada, iarna, internationale, regionale, urbane. Livrarile anvelopelor sunt rapide, preturile sunt pentru toate buzunarele, consultantii specialisti de la EwTires va pot ajuta cu informatii tehnice despre fiecare tip de anvelopa silentioasa si va pot usura alegerile.
Schimbarea la timp a anvelopelor camioanelor este obligatorie, mai ales daca drumurile sunt foarte multe si tipul carosabilului pe care ajungi sa mergi este foarte diferit de la o zona la alta. Rezistenta anvelopelor este destul de mare, straturile de cauciuc sunt bine gandite pentru a permite o deplasare sigura tot timpul, insa pe masura ce materialul imbatraneste anvelopele nu mai fac fata asa de bine drumurilor dese. Anvelopele pentru camioane se vor inlocui mereu cu unele compatibile, de la producatori de top, originale de preferat, nu se va face rabat de la calitate pentru o economie de cateva zeci de lei. Firmele care comercializeaza anvelope camioane au preturi diferite la produsele de pe rafturile virtuale ale magazinelor online, de aceea este bine sa va orientati catre cele care au caracteristici cat mai bune si care sunt adaptate unor conditii de exploatare mai complexe. La EwTires, divizia de vanzari anvelope pentru camioane a EVW Holding se pot gasi anvelope noi si second hand pentru camioane, semiremorci si remorci, toate tipurile de anvelope pot fi comparate gratie prezentei unui comparator online.
Pe site sunt de vanzare si anvelope Bandag resapate in propria fabrica, producatorii de top au oferte bune la anvelope pentru autovehicule comerciale. In functie de nevoile fiecarui client firma a pus la dispozitie filtre speciale dupa latime profil, inaltime, diametru janta, marca anvelope pentru a se gasi mai rapid orice tip de anvelopa pentru camioane. Anvelopele cumparate pot fi pentru directie, de semiremorca, de tractiune, trailer, pentru autostrada, iarna, internationale, regionale, urbane. Livrarile anvelopelor sunt rapide, preturile sunt pentru toate buzunarele, consultantii specialisti de la EwTires va pot ajuta cu informatii tehnice despre fiecare tip de anvelopa silentioasa si va pot usura alegerile.
Cateva trucuri pentru a fi fresh dimineata
Dimineata poate fi cea mai dificila perioada din zi. In primul rand pentru ca, de cele mai multe ori, suntem pe graba, nu reusim sa luam micul dejun, sa ne pregatim, de aceea, devine totul sufocant si stresant. Prima regula pentru o dimineata echilibrata este un somn sanatos.
Somnul nu trebuie ignorat, deoarece el ne asigura fortele pentru intreaga zi. Odihna este deosebit de importanta. Pentru a avea energie intreaga zi, pentru o buna dispozitie, pentru a nu deveni supra obosit spre seara, stresat sau irascibil, trebuie sa-ti oferi cele 7-8 ore de somn. Evident, fiecare are exceptii, cand dormim mai putin, insa, un regim bine pus la punct cu ore fixe de somn este esential pentru santate si pentru activitatea de zi cu zi.
Pentru o dimineata in forta, poti sa faci un dus revigorant. Multi prefera dusul de seara, insa o baie de dimineata te trezeste fara doar si poate, iti da energie si dorinta de a iesi mai repede din casa. Poti opta pentru o crema de dus revigoranta, cu extract de fructe sau flori, in functie de preferinte, pentru a maximiza efectul dusului matinal. Un aspect important de care trebuie sa tii cont dimineata este luarea micului dejun. Deseori, fiind pe graba, uitam sau ignoram micul dejun. Insa, prima masa este foarte importanata, chiar esentiala pentru activitatea din intreaga zi. Activitatea de dimineata pana la amiaza este considerata a fi cea mai productiva, de aceea, trebuie sa ai un mic dejun copios, care sa-ti dea energie si inspiratie pana la pranz. Pentru a economisi din timp, trebuie sa gasesti o reteta de mic dejun savuroasa si rapida. Poti opta pentru o reteta simpla si gustoasa, la care ai nevoie de ingrediente elementare: iaurt simplu, banana si fulgi de ovaz. Amesteci iaurtul (200-250 de grame) cu fulgii de ovaz, adaugi banana pisata sau taiata bucati si lasi sa se hidrateze fulgii de ovaz. Intre timp iti pregatesti lucrurile, te aranjezi. Peste 10 minute poti lua micul dejun. Este o masa copioasa si savuroasa. Este si usoara in acelasi timp, adica nu-ti umpli stomacul, astfel incat sa nu mai ai energie. Se pregateste rapid, de aceea, e numai buna de incercat. Multi opteaza pentru o ceasca de cafea dimineata, astfel isi recapata fortele si se trezesc de-a binelea. Este explicabil stiintific, cafeaua contine cofeina, mareste nivelul adrenalinei, de aceea avem energie. Trebuie sa stii ca cafeaua nu este recomandata spre a fi consumata zilnic, deoarece poate afecta sistemul cardiologic. Poti sa alternezi ceaiul cu cafeaua.
Acum, legat si de ceai, cel in pachetele, chiar daca este consumat de marea majoritate a oamenilor, nu este la fel de natural si sanatos. Modul ideal de a-ti pregati ceaiul ar fi sa faci o infuzie. De unde sa iei plantele necesare? Le poti gasi in supermarket, insa, perfect ar fi sa vizitezi pietile unde vin sa vanda oamenii de la tara. Acolo sigur gasesti diferite ierburi de ceai, incepand cu menta, musetel, floare de trandafir, cregute de pomi si arbusti. O adevarata comoara pentru sanatate si pentru papilele gustative. Nu evita sa-ti pregatesti ceva delicios pentru dimineata, de exemplu o ciocolata care iti place. Ciocolata neagra, consumata in cantitati rationale, iti poate da multa energie si buna dispozitie. Nu iti ignora micile dorinte si placeri pentru a transforma diminetile intr-o etapa placuta a zilei. Invata ce tehnici ti se potrivesc pentru a fi fresh in fiecare dimineata si nu ezita sa le aplici.
Pentru o dimineata in forta, poti sa faci un dus revigorant. Multi prefera dusul de seara, insa o baie de dimineata te trezeste fara doar si poate, iti da energie si dorinta de a iesi mai repede din casa. Poti opta pentru o crema de dus revigoranta, cu extract de fructe sau flori, in functie de preferinte, pentru a maximiza efectul dusului matinal. Un aspect important de care trebuie sa tii cont dimineata este luarea micului dejun. Deseori, fiind pe graba, uitam sau ignoram micul dejun. Insa, prima masa este foarte importanata, chiar esentiala pentru activitatea din intreaga zi. Activitatea de dimineata pana la amiaza este considerata a fi cea mai productiva, de aceea, trebuie sa ai un mic dejun copios, care sa-ti dea energie si inspiratie pana la pranz. Pentru a economisi din timp, trebuie sa gasesti o reteta de mic dejun savuroasa si rapida. Poti opta pentru o reteta simpla si gustoasa, la care ai nevoie de ingrediente elementare: iaurt simplu, banana si fulgi de ovaz. Amesteci iaurtul (200-250 de grame) cu fulgii de ovaz, adaugi banana pisata sau taiata bucati si lasi sa se hidrateze fulgii de ovaz. Intre timp iti pregatesti lucrurile, te aranjezi. Peste 10 minute poti lua micul dejun. Este o masa copioasa si savuroasa. Este si usoara in acelasi timp, adica nu-ti umpli stomacul, astfel incat sa nu mai ai energie. Se pregateste rapid, de aceea, e numai buna de incercat. Multi opteaza pentru o ceasca de cafea dimineata, astfel isi recapata fortele si se trezesc de-a binelea. Este explicabil stiintific, cafeaua contine cofeina, mareste nivelul adrenalinei, de aceea avem energie. Trebuie sa stii ca cafeaua nu este recomandata spre a fi consumata zilnic, deoarece poate afecta sistemul cardiologic. Poti sa alternezi ceaiul cu cafeaua.
Acum, legat si de ceai, cel in pachetele, chiar daca este consumat de marea majoritate a oamenilor, nu este la fel de natural si sanatos. Modul ideal de a-ti pregati ceaiul ar fi sa faci o infuzie. De unde sa iei plantele necesare? Le poti gasi in supermarket, insa, perfect ar fi sa vizitezi pietile unde vin sa vanda oamenii de la tara. Acolo sigur gasesti diferite ierburi de ceai, incepand cu menta, musetel, floare de trandafir, cregute de pomi si arbusti. O adevarata comoara pentru sanatate si pentru papilele gustative. Nu evita sa-ti pregatesti ceva delicios pentru dimineata, de exemplu o ciocolata care iti place. Ciocolata neagra, consumata in cantitati rationale, iti poate da multa energie si buna dispozitie. Nu iti ignora micile dorinte si placeri pentru a transforma diminetile intr-o etapa placuta a zilei. Invata ce tehnici ti se potrivesc pentru a fi fresh in fiecare dimineata si nu ezita sa le aplici.
Care sunt avantajele marketingului online?
Din ce in ce mai popular la ora actuala marketingul online este o forma de marketing orientata catre mediul digital, care se foloseste de campanii SEO, campanii de email marketing si banner advertising pentru a promova mai usor serviciile si produsele clientilor. In general afacerile mici si medii aleg in prima faza marketingul online pentru ca este mult mai avantajos decat varianta traditionala, avand o serie de avantaje unice. Unul dintre avantajele unor campanii de marketing online tin de costurile operationale mai mici.
In loc sa cheltuiti bani multi pe publicitate la posturi locale de televiziune sau in presa tiparita puteti sa listati afacerea in directoarele online, gratuit, fara costuri suplimentare, afacerea, produsele, serviciile ajung mai rapid la cei care chiar au nevoie de ele. Al doilea avantaj al marketingului digital tine de posibilitatea contorizarii rezultatelor si analizei ulterioare. Cresterea traficului, conversiile vanzarilor si leadurile pot fi usor analizate si vizualizate in grafice generate automat, Google Analytics este un instrument ideal pentru a avea mereu astfel de statistici detaliate despre orice se intampla online legat de afacerea dvs. Targetarea demografica poate fi un alt avantaj important al unei campanii de marketing online, sunt destule instrumente si platforme care pot sa masoare si sa targeteze mai eficient raspunsurile venite din diverse regiuni demografice. In acest fel veti depista mai usor consumatorii sau potentialii consumatori care isi vor dori sa cumpere produsele si serviciile oferite.
Pe site-uri se pot pune chestionare care sa delimiteze si mai clar caracteristicile sociologice si demografice ale publicului tinta. Marketingul global este un avantaj firesc al marketingului digital.
Cu o campanie SEO agresiva se poate asigura o baza de date cu potentiali clienti din lumea intreaga. Oriunde s-ar afla pe glob clientii pot afla si cumpara produse si servicii, practic puteti vinde si promova orice in toata lumea, 24 de ore din 24, sapte zile din sapte, fara costuri suplimentare. Pe de alta parte marketingul online este si un instrument care permite experimentarea, puteti face simulari, exista suficiente instrumente pentru planificarea unei strategii, puteti sti din timp daca o campanie merge cum trebuie sau mai are nevoie de ajustari.
In loc sa cheltuiti bani multi pe publicitate la posturi locale de televiziune sau in presa tiparita puteti sa listati afacerea in directoarele online, gratuit, fara costuri suplimentare, afacerea, produsele, serviciile ajung mai rapid la cei care chiar au nevoie de ele. Al doilea avantaj al marketingului digital tine de posibilitatea contorizarii rezultatelor si analizei ulterioare. Cresterea traficului, conversiile vanzarilor si leadurile pot fi usor analizate si vizualizate in grafice generate automat, Google Analytics este un instrument ideal pentru a avea mereu astfel de statistici detaliate despre orice se intampla online legat de afacerea dvs. Targetarea demografica poate fi un alt avantaj important al unei campanii de marketing online, sunt destule instrumente si platforme care pot sa masoare si sa targeteze mai eficient raspunsurile venite din diverse regiuni demografice. In acest fel veti depista mai usor consumatorii sau potentialii consumatori care isi vor dori sa cumpere produsele si serviciile oferite.
Pe site-uri se pot pune chestionare care sa delimiteze si mai clar caracteristicile sociologice si demografice ale publicului tinta. Marketingul global este un avantaj firesc al marketingului digital.
Cu o campanie SEO agresiva se poate asigura o baza de date cu potentiali clienti din lumea intreaga. Oriunde s-ar afla pe glob clientii pot afla si cumpara produse si servicii, practic puteti vinde si promova orice in toata lumea, 24 de ore din 24, sapte zile din sapte, fara costuri suplimentare. Pe de alta parte marketingul online este si un instrument care permite experimentarea, puteti face simulari, exista suficiente instrumente pentru planificarea unei strategii, puteti sti din timp daca o campanie merge cum trebuie sau mai are nevoie de ajustari.
De ce sa te muti intr-un apartament din ansambluri rezidentiale?
Locuitul la casa nu mai e asa de popular, fie ea vila sau casa renovata. Sunt prea multe de facut, se pot intampla prea multe, ingrijirea si intretinerea e scumpa, canalizarea nu e intotdeauna cea mai buna sau chiar nu exista in multe locuri. Apartamentele sau garsonierele sunt o solutie excelenta mai ales pentru tinerii care vor sa isi intemeieze o familie. Spatiul mare, compartimentarea moderna si amplasarea lor in ansambluri rezidentiale care au avut parte de o proiectare de calitate, iata doar cateva motive pentru care acest tip de imobiliare se vand astazi mai bine ca niciodata.
Preturile in urcare si posibilitatea valorificarii apartamentelor sau locuirii intr-un spatiu usor de aranjat si de intretinut ii atrag pe multi si ii determina sa investeasca in apartamente noi din zone bune, aflate cat mai departe de zgomotul si poluarea orasului. Apartamentele din ansamblurile rezidentiale sunt mult mai bine gandite si construite, siguranta este mai mare, exista parcari private si spatii cu supraveghere video. Canalizarea este construita in conformitate cu cele mai moderne cerinte din acest domeniu, compartimentarea este mai buna decat la locuintele vechi.
Avantajele unui apartament cumparat in ansambluri rezidentiale sunt multiple. In primul rand ai acces la tot ce ai nevoie chiar in zona in care te muti, ai unde iesi la o bere, ai unde merge sa te relaxezi, intr-o zona verde, ai si supermarketuri, chiar si unitati de invatamant sau spitale, policlinici. In al doilea rand, odata ce te-ai mutat in apartament nu mai investesti in plus pentru ca toate finisajele si materialele sunt cele mai bune de pe piata la ora respectiva, apartamentele se predau la cheie cu toate utilitatile si dispozitivele moderne montate pentru confort sporit pe tot parcursul anului.
In al treilea rand, apartamentele din ansamblurile rezidentiale moderne au instalatiile electrice si sanitare realizate cu materiale de ultima generatie, sunt mult mai sigure si mai simplu de utilizat, de intretinut, spatiul mare fata de apartamentele vechi garanteaza o mobilare usoara si acces simplificat. Amplasarea blocurilor de apartamente este gandita in asa maniera incat intimitatea este respectata si spatiul dintre blocuri nu este prea mic.
Preturile in urcare si posibilitatea valorificarii apartamentelor sau locuirii intr-un spatiu usor de aranjat si de intretinut ii atrag pe multi si ii determina sa investeasca in apartamente noi din zone bune, aflate cat mai departe de zgomotul si poluarea orasului. Apartamentele din ansamblurile rezidentiale sunt mult mai bine gandite si construite, siguranta este mai mare, exista parcari private si spatii cu supraveghere video. Canalizarea este construita in conformitate cu cele mai moderne cerinte din acest domeniu, compartimentarea este mai buna decat la locuintele vechi.
Avantajele unui apartament cumparat in ansambluri rezidentiale sunt multiple. In primul rand ai acces la tot ce ai nevoie chiar in zona in care te muti, ai unde iesi la o bere, ai unde merge sa te relaxezi, intr-o zona verde, ai si supermarketuri, chiar si unitati de invatamant sau spitale, policlinici. In al doilea rand, odata ce te-ai mutat in apartament nu mai investesti in plus pentru ca toate finisajele si materialele sunt cele mai bune de pe piata la ora respectiva, apartamentele se predau la cheie cu toate utilitatile si dispozitivele moderne montate pentru confort sporit pe tot parcursul anului.
In al treilea rand, apartamentele din ansamblurile rezidentiale moderne au instalatiile electrice si sanitare realizate cu materiale de ultima generatie, sunt mult mai sigure si mai simplu de utilizat, de intretinut, spatiul mare fata de apartamentele vechi garanteaza o mobilare usoara si acces simplificat. Amplasarea blocurilor de apartamente este gandita in asa maniera incat intimitatea este respectata si spatiul dintre blocuri nu este prea mic.
NOUTATILE COLECTIEI ZAMORA PENTRU SEZONUL DE VARA
www.ZamoraCollection.ro introduce in urmatoarele saptamani, noua colectie de vara!
Pentru sezonul de vara al acestui an, Zamora Collection v-a pregatit o gama de bijuterii din argint cu cele mai frumoase pietre si cele mai reusite modele.
Vara, suntem cu totii, indiferent de varsta si preocupare, sub semnul noului in natura, al florilor, al dragostei si multumirii, al trairilor intense si frumoase.
In sezonul in care totul inverzeste in jurul nostru si florile capata cele mai minunate culori, Zamora aseaza, intr-o frumoasa armonie, ca emblema pentru colectie, bijuteriile cu pietre din superbul zultanit si zirconii muliticolore.
Argintul accesorizat cu ele da o neegalata frumusete unicatelor acestui sezon. Noua gama prezinta urmatoarele tipuri de bijuterii din argint: seturi cu cercei, inel si colier, seturi formate din cercei, inel si pandantiv, bratari, ceasuri din argint, pandantive, lantisoare, etc. Toate aceste categorii de frumuseti sunt diversificate in functie modelele monturilor si de acccesorii. Cu peste 2000 de modele de bijuterii moderne, modele tineresti, modele traditionale sau handmade, vintage sau clasice, implinite de pietrele slefuite artistic in multiple unghiuri reflectrorizante, toate bijuteriile Zamora sunt frumuseti din lumea carora doresti sa te impodobesti. Bijuteriile din argint au atat pietre naturale cat si pietre sintetice si artificiale de o frumusete comparabila cu a nestematelor. Doamnele si domnisoarele, mai mult decat in orice alt sezon, sunt dornice sa achizitioneze haine si bijuterii noi in sezonul estival.
Zamora vine in intampinarea acestor frumoase ganduri, favorizandu-le infaptuirea prin bijuteriile de argint rodinat din Noua Colectie. Colectia Zamora se adreseaza tuturor varstelor si gusturilor si isi propune sa raspunda celor mai exigente cerinte ale clientilor nostri. Doamnelor si domnisoarelor, va asteptam in minunata lume a bijuteriilor www.ZamoraCollection.ro care va fac mai frumoase, mai prestante, mai distinse si mai elegante, atunci cand le purtati. Zamora Collection este prietena domnisoarelor si doamnelor elegante!
Argintul accesorizat cu ele da o neegalata frumusete unicatelor acestui sezon. Noua gama prezinta urmatoarele tipuri de bijuterii din argint: seturi cu cercei, inel si colier, seturi formate din cercei, inel si pandantiv, bratari, ceasuri din argint, pandantive, lantisoare, etc. Toate aceste categorii de frumuseti sunt diversificate in functie modelele monturilor si de acccesorii. Cu peste 2000 de modele de bijuterii moderne, modele tineresti, modele traditionale sau handmade, vintage sau clasice, implinite de pietrele slefuite artistic in multiple unghiuri reflectrorizante, toate bijuteriile Zamora sunt frumuseti din lumea carora doresti sa te impodobesti. Bijuteriile din argint au atat pietre naturale cat si pietre sintetice si artificiale de o frumusete comparabila cu a nestematelor. Doamnele si domnisoarele, mai mult decat in orice alt sezon, sunt dornice sa achizitioneze haine si bijuterii noi in sezonul estival.
Zamora vine in intampinarea acestor frumoase ganduri, favorizandu-le infaptuirea prin bijuteriile de argint rodinat din Noua Colectie. Colectia Zamora se adreseaza tuturor varstelor si gusturilor si isi propune sa raspunda celor mai exigente cerinte ale clientilor nostri. Doamnelor si domnisoarelor, va asteptam in minunata lume a bijuteriilor www.ZamoraCollection.ro care va fac mai frumoase, mai prestante, mai distinse si mai elegante, atunci cand le purtati. Zamora Collection este prietena domnisoarelor si doamnelor elegante!
Alegerea sticlei la geamurile termopan
In prezent toata lumea utilizeaza geamurile termopan in special la blocuri sau la cladiri mari, indiferent de profilele alese. Chiar daca alegem sa achizitionam geamuri termopan de cea mai buna calitate, acestea tot se pot strica la un moment dat, deoarece vremea de afara si trecerea timpului nu iarta. E bine sa avem in vedere si o firma de reparatii termopane in Titan, in special daca locuim in Bucuresti sau in orice alta zona a capitalei.
Prin urmare – ce alegem cand alegem termopanele ? In primul rand ne gandim la tipul de sticla pe care il vrem, apoi la profile si nu in ultimul rand la accesorii. De exemplu, daca alegem sticla low-e, aceasta are cateva avantaje in plus fata de cea normala. Sticla low-e se refera la sticla cu emisivitate redusa. Aceasta este proiectata sa reflecte caldura inapoi in cladire pentru a imbunatati coeficientul de transfer termic Uf. Sticla de acest tip este neutra in aparenta asa ca se poate folosi atat pentru cladiri rezidentiale cat si pentru cele comerciale. Procedeul de obtinere al acestui tip de sticla este destul de simplu, el fiind numit puverizare magnetronica, facandu-se aplicarea pe una din suprafete a unui amestec de metale invizibile. Daca stam sa ne gandim putin, exista un procent foarte mare de cladiri din Europa care utilizeaza sticla Low-E, tocmai pentru a reflecta caldura in interior si pentru a minimiza pierderile de energie. Totusi daca iubesti razele soarelui iarna specialistii recomanda sticla tip Low-e chiar fara Argon.
Pe de alta parte avem si sticla cu control solar care are are proprietatile sticlei cu emisivitate redusa dar reflecta razele soarelui in afara cladirilor atat vara cat si iarna. Aceasta este mai buna pe timp de iarna fata de sticla cu Low-E datorita faptului ca lasa aportul natural de incalzire prin radiatiile solare sa patrunda din exterior in cladire
Prin urmare – ce alegem cand alegem termopanele ? In primul rand ne gandim la tipul de sticla pe care il vrem, apoi la profile si nu in ultimul rand la accesorii. De exemplu, daca alegem sticla low-e, aceasta are cateva avantaje in plus fata de cea normala. Sticla low-e se refera la sticla cu emisivitate redusa. Aceasta este proiectata sa reflecte caldura inapoi in cladire pentru a imbunatati coeficientul de transfer termic Uf. Sticla de acest tip este neutra in aparenta asa ca se poate folosi atat pentru cladiri rezidentiale cat si pentru cele comerciale. Procedeul de obtinere al acestui tip de sticla este destul de simplu, el fiind numit puverizare magnetronica, facandu-se aplicarea pe una din suprafete a unui amestec de metale invizibile. Daca stam sa ne gandim putin, exista un procent foarte mare de cladiri din Europa care utilizeaza sticla Low-E, tocmai pentru a reflecta caldura in interior si pentru a minimiza pierderile de energie. Totusi daca iubesti razele soarelui iarna specialistii recomanda sticla tip Low-e chiar fara Argon.
Pe de alta parte avem si sticla cu control solar care are are proprietatile sticlei cu emisivitate redusa dar reflecta razele soarelui in afara cladirilor atat vara cat si iarna. Aceasta este mai buna pe timp de iarna fata de sticla cu Low-E datorita faptului ca lasa aportul natural de incalzire prin radiatiile solare sa patrunda din exterior in cladire
Subscribe to:
Posts (Atom)