Transformarea unei zile

Construiam un castel de nisip, si vantul ne usca grabit firele de nisip de pe mainile ude, luandu-le si purtandu-le in risipire. Eram copii goi, ca descreieratii din laguna albastra, si imparteam mai mult decat cateva secvente dintr-un film. Memoria mainilor noastre desprinde si acum, din toate istoriile, clipele eternizate in zidurile castelului de nisip.

Simt misticul din sunetele astea, o data, de doua ori, infinit mai mult, cu fiecare auditie. Cand m-am trezit am avut un scurtcircuit, dintr-o data nu mai stiam cine sunt, dar absolut nimic nu mai stiam despre mine, insa nu stiu cum se face ca aveam in cap sunetele astea... le-am ascultat si am aterizat inapoi pe pamant.

Aici, langa mine este loc pentru omuleti atat de simpatici. Ce bine ma simt cand comunic atat de frumos cu toti oamenii. Am vorbit cate ceva cu mai multi oameni simpli azi, si mi-au fost dragi acele momente.

Nu mi-am tinut promisiunea... si cel mai trist e ca nici macar nu imi pare rau.

Mi-e dor de Mihai, foarte dor... astept in acelasi timp pe altcineva, cineva cu care nu sunt compatibila, dar ne toleram si ne tachinam ca sa ne treaca timpul.

Nu am mai putut sa citesc un rand din cartea pe care mi-a dat-o.

Nu am facut nimic pragmatic, care sa imi ofere un oarecare echilibru material.

Ma mut in chirie, dar ma costa. De cuibusorul ala sunt multumita. Mi-e dor de sora mea copil. Mai vreau vacanta. Inca sunt un copil mofturos si iresponsabil. Ma plang si cand uit rad cu pofta.

Topul jocurilor cu masini

Care sunt cele mai bune jocuri cu masini? Nu stiu daca se poate face un astfel  de clasament deoarece preferintele si parerile sunt foarte diferite. Jocurile cu masini sportive sunt foarte apreciate in randul celor pasionati de bolidurile de viteza. E visul oricarui jucator sa se afle la volanul unei masini de curse in cadrul unei competitii desfasurate pe un circuit cunoscut. Din pacate, cum nu au multi posibilitatea de a-si implini acest vis, in realitate se multumesc cu o solutie de compromis si anume trairea unei astfel de experiente prin intermediul unui joc video. 

Jocurile video au evoluat si s-au dezvoltat de la an la an, producatorii acestora incercand sa satisfaca dorintele clientilor. Astfel jocurile cu masini au devenit din ce in ce mai realiste, cu trasee din ce in ce mai bine elaborate, si cu o reprezentare grafica impecabila. Clasamentul celor mai bune jocuri cu masini sportive a fost realizat in functie de anumite criterii precum: jocurile trebuie sa contina intreceri sportive inspirate dupa cele reale cat si masini reale. Cand vorbim despre jocuri ne gandim atat la calitate cat si la pret.

Need for speed: Shift. Se numara printre jocurile cu masini ce nu mai au nevoie de nicio prezentare. Dupa cum bine stiu gamerii, seria a fost divizata in doua directii: jocuri arcade si jocuri de simulare. Acest joc se poate intrece cu cele mai noi aparitii in domeniu din punct de vedere grafic.Totodata pretul este unul accesibil celor care doresc un joc care sa le satisfaca dorinta pentru cursele de masini si care sa nu le lase o gaura in buzunar. Cand vine vorba despre jocurile cu masini nu trebuie sa ne reducem doar la cele de viteza. Un alt segment destul de apreciat este cel al jocurilor cu probe de raliu. Recomand in acest caz Dirt 3. Un alt joc demn de luat in seama atunci cand vorbim despre competitiile auto sportive este FORMULA 1 2010. Acest simulator de formula 1 este accesibil incepatorilor, datorita optiunilor de asistare. In ceea ce ma priveste, acest joc ramane singura varianta valida cand discutam despre masini de formula 1. Jocurile recomandate nu ar trebui sa dezamageasca nici pe cei care sunt pasionati cu adevarat de jocurile cu masini dar nici pe incepatori.

Vreau sa donez pentru UPU Marie Curie

Am donat in urma cu ceva timp bani pentru sectia de Cardiologie a Spitalului Marie Curie… Am donat, de asemenea, si pentru sectia de Terapie Intensiva de la Marie Curie… Astept cu nerabdare ziua in care sa donez si pentru Camera de Garda a renumitului Marie Curie!!! Pentru ca nu mai suport starea jalnica a acestui loc, modul in care pacientii si apartinatorii (cum suna!) lor sunt tratati, nu mai suport ca trebuie sa stam ca oile intr-o sala intunecoasa, mizerabila, claie peste gramada la orice ora, fie zi fie noapte, cu tuse, cu voma, cu convulsii, cu eruptii misterioase… 

Poate daca lansam o campanie si pentru dotarea si modernizarea unitatii de primiri urgente de la Budimex o sa fie bani sa plateasca si medici adevarati care sa faca acolo garzi, nu numai rezidenti care sa imi ceara mie sfatul legat de ce medicatie sa ii dea copilului. Poate daca am avea parte de medici adevarati, nu am mai sta cu orele sa asteptam pe hol si ar merge mai repede, pentru ca astfel nu ar mai fi nevoiti rezidentii in primul an – mai mult ca sigur – sa cheme singurul medic specialist de garda de la care sa afle daca ceea ce are un copil pe picior e o muscatura de tantar infectata sau vreo boala de piele (!) si asta in timp ce alte zeci de copii, unii sugari, urla si mor de somn prin fata salilor (scuze, boxelor) de consultatii! Astept cu nerabdare, si nu glumesc, sa donez ca sa cumparam becuri, sa nu mai orbecaim pe acolo, sa luam poate un microfon cu o boxa afara ca sa auzim si noi cand ne striga, ca sa nu fim nevoiti sa stam cate trei ore, pentru ca apoi cand indraznim sa intrebam “noua cand ne vine randul?” sa nu ne spuna asistenta senina ca ne-a strigat dar nu am auzit, cand de atfel nici nu avem unde sa ne ducem decat in cei maximum 20 de metri patrati cat are sala de asteptare! 

Sigur, ca daca ai un copil muscat de un tantar si umflat si rosu, te feresti putin, dupa vreun colt, de o copila care isi tuseste plamanii peste toti ceilalti din camera sau de un baiatel care vomita in mijlocul salii, dar tot mi se pare normal sa aud tare cand sunt strigata, fara sa pazesc usa cabinetului non-stop, ori de cate ori se deschide…

Pantaloni must have pentru doamne

Rochiile sunt piese vestimentare fine si elegante, ce intotdeauna vor pune in valoare corpul unei femei. Insa, o alta piesa vestimentara ce are intotdeauna farmecul sau si va face o femeie sa arate la fel de bine, sunt pantalonii. In diverse croieli, forme si materiale, o pereche de pantaloni alesi conform siluetei si bine croiti, vor imbraca intotdeauna cu stil o femeie. Iata care sunt perechile de pantaloni dama pe care oricare dintre noi ar trebui sa le aiba in dressing.

Prima pereche importanta este o pereche de jeansi drepti, ce pot fi purtati atat la o pereche de pantofi cu toc stiletto, la ghete sau chiar la pantofi sport. O a doua optiune este perechea de jeans skinny inchisi la culoare (bleumarin sau chiar negru). Acestia din urma pot fi purtati atat ziua cu tenisi sau balerini, cat si seara cu pantofi cu toc sau ghete rock.

Pantofii office sunt si ei o piesa indispensabila, pentru ca macar odata in viata fiecare dintre noi va avea de mers la o intalnire importanta, la un interviu sau la un eveniment unde va fi nevoie de o astfel de tinuta.

Pantalonii de petrecere, realizati dintr-un material mai pretios, fie cu o croiala simpla fie cu o croiala mai speciala, sunt intotdeauna o alternativa cu stil pentru o seara speciala, in club, la o petrecere sau la un cocktail.

O pereche de pantaloni colorati, asa cum de pilda s-au purtat in sezonul cald pe care tomai il incheiem. Vor reveni cu siguranta in moda si nu este o surpriza, pentru ca sunt un articol vestimentar de efect si odata gasita croiala perfecta pentru forma corpului tau, vei fi un fashion icon.

Ultimii, dar nu cei din urma, colantii de strada. Sunt ideali daca sunt realizati din material mai consistent. Ii poti purta cu ghete de motor sau cu cizme, cu balerini si chiar cu pantofi sport, in functie de ocazia pentru care ii imbraci.

Despre culori

Iubesc culorile. Albastrul cerului, verdele copacilor, galbenul albinelor, chiar si albul stralucitor al zapezii. Nu mi-as putea imagina o lume in care totul sa fie alb-negru. Probabil acest lucru isi are originile in copilarie. Cand eram mai mica, urmaream cu mare interes desenele animate PowerPuff Girls. Ma uitam impreuna cu doua dintre surorile mele, iar fiecare isi cunostea personajul. Eu eram asociata cu Bubbles, sora mea cea mai mare cu Blossom, iar cea mai mica cu Buttercup. Ideea este ca o imagine dintr-un episod imi este si acum vie in minte. Un hot furase culorile din oras, prin urmare datoria fetelor era sa le recupereze. Nu am uitat nici pana acum, desi au trecut probabil mai bine de 13 ani, cum Bubbles colora orasul: pentru copaci folosea verde, pentru nisip galben, pentru case rosu.

Imi place sa ma imbrac colorat, pentru ca inspira veselie, viata, creativitate. Cateodata mai sunt intrebata ce culoare imi place. Insa, nu cred ca as putea alege o culoare preferata, pentru ca majoritatea imi plac. 

M-am intrebat de multe ori cum este sa traiesti intr-un intuneric complet si, sincer, nu imi pot imagina nimic mai teribil...sa nu poti vedea chiar macar griul blocurilor mi se pare crunt. Desi nu am o vedere perfecta sunt multumitoare ca in fiecare zi pot vedea lumina, imi pot vedea sotul, pe cei dragi. Auzeam cazuri despre persoane care vor neaparat ca fiicele lor sa aiba ochii albastri; nici nu concep sa ii aiba caprui. Este o mare prostie! Imi plac ochii mei, pentru ca ii am albastri, dar acest lucru nu ma face cu nimic mai speciala decat o persoana cu ochii caprui. Doresc pentru copiii mei o vedere cat mai buna. Culoarea nu ma intereseaza. Sunt la fel de multumitoare pentru ochii caprui, cat sunt pentru albastri. 

Vederea este un dar, iar eu sunt foarte recunoscatoare pentru acesta!

La ce sa te astepti de la vacanta la ski in Austria?

Austria este prin excelenta o locatie de vacanta extrem de usor adaptabila oricaror gusturi, oricaror categorii sociale si oricarui stil de viata. Dincolo de partiile extrem de calitative si impartite pe nivele de pregatire, Austria stie sa ofere turistilor sai si cele mai bune experiente apres-ski, fie ca vorbim despre viata de noapte din exclusivistul St. Anton, de barurile de sampanie din Ischgl sau de optiunile de petrecere a timpului liber pentru familii, disponibile in zona Zell am See, o statiune destinata familiilor prin excelenta, dar si din Kaprun sau Kitzbuhel. Austria surprinde intotdeauna cu o imbinare intre spiritul sportiv, modernism si viata traditionala autentica a satelor sale traditionale. Te poti astepta la statiuni cu optiuni de shopping, dar si la zone rurale, unde pensiunile te vor incanta cu feluri de mancare si bauturi traditionale. In functie de ceea ce iti doresti de la vacanta in Austria, poti face cea mai buna alegere consultand listele cu oferte ski Austria.

De asemenea, daca esti in cautare de liniste si partii nu foarte aglomerate, Austria ofera si astfel de statiuni, un exemplu in acest sens fiind Alpbach, o statiune care, desi nu este pe buzele tuturor turistilor, poate oferi ski de calitate pe partii cu inclinatie de 1500 de metri si 52 de km lungime. Este, de asemenea, o destinatie perfecta pentru familii sau pentru incepatori.

Pentru ca atunci cand mergi la ski zapada este esentiala, Austria are parte in cea mai parte a sezonului si uneori si in extra sezon (datorita ghetarilor) de o zapada perfecta pentru schiat, si numai catre primavara zapada devine usor mai pufoasa. Exista de asemenea si cateva statiuni unde sunt folosite tunurile de zapada, desi aceasta nu este chair cea mai ecologica masura adoptata de catre proprietarii de partii.

Partiile sunt in general marcate, iar la baza lor vei gasi suficiente harti si semne de orientare, astfel incat sa nu ai probleme pe traseu. De asemenea, sunt demarcate cu plase de protectie si bariere pentru zonele riscante.

October sky

Imi place sa ma uit la filme, dar in general la cele inspirate din fapte adevarate, pentru ca ai ce invata. Stii sa sunt oameni reali, care s-au confruntat cu problema reale si au gasit solutii reale. M-am uitat la multe astfel de filme si nu consider ca am pierdut timpul, ci din contra. L-am valorificat, pentru ca am invatat anumite lectii de viata. Un exemplu in acest sens este „Cer de octombrie“ (October sky).

Din acest film am invatat despre perseverenta, curaj si inteligenta. Am invatat sa iti urmezi visul, indiferent de vorbele celor din jurul tau. Am invatat sa privesti in sus, spre cer, si niciodata in jos, spre minerit.

Actiunea filmului se invarte in jurul personajului principal Homer Hickman (interpretat de Jake Gyllenhaal), un adolescent mediocru. Era la fel ca toti ceilalti, un tanar normal, preocupat sa isi gaseasca o prietena. Tatal lui era miner, ca majoritatea celor din orasul lor. Insa, planurile aveau sa se schimbe, atunci cand rusii au lansat satelitul Sputnik, primul satelit creat de om care a inconjurat pamantul. De atunci, acesta a fost si visul lui: sa constuiasca o racheta si sa mearga in spatiu.

Parea o idee atat de nebuneasca. Nimeni nu mai realizase asa ceva in orasul lor. Insa, alaturi de cativa prieteni si incurajat de o profesoara tanara, visul sau devine realitate. Prima data participa la targul de inventii regional si ajunge la cel national; a iesit castigator si a primit automat o bursa de studiu. Cariera lui nu se opreste aici, ci ajunge la NASA.

Actiunea se petrece in anul 1957, iar filmul a aparut in 1999. Desi de atunci au trecut aproximativ 14 ani, tema filmului este atemporala. Tot timpul oamenii au nevoie de o asemenea incurajare: niciodata sa un te dai batut, indiferent de ceea ce spun cei din jurul tau! Poti sa faci orice vrei, daca perseverzi, muncesti si crezi!

Pantalonii must in garderoba masculina

Nu sunt multi barbati care sunt pasionati de moda si nu toti pun pret pe stil si eleganta… Nu sunt multi barbati care se respecta pe sine si care inteleg viata si dincolo de celebra uniforma jeansi-pantofi sport… Si totusi, pentru fiecare barbat exista un moment in vata cand trebuie sa imbrace si altceva, cand jeansii nu mai sunt o optiune, iar acest moment nu trebuie sa ia pe nepregatite niciun barbat. Care sunt, asadar, modelele de pantaloni barbati pe care orice reprezentant al sexului tare trebuie sa le achizitioneze la un moment dat, si mai ales care sunt modelele care ar trebui sa dispara rapid din orice dulap de barbat?

DA pentru: jeansi bleumarin straight cut, jeansi negri skinny, pantaloni la dunga bleumarin, pantaloni la dunga negri, pantaloni casual bej – niciuna dintre aceste variante nu trebuie sa aiba croiala cu pense. Incercati un croitor care sa adapteze perfect croiala pantalonului la corpul dumneavoastra.

NU pentru: pantaloni de trening din fas, pantaloni luciosi (fie ei de la costum sau individuali) si mai ales cu pense, pantaloni cu turul lasat sau cu talie inalta. Mare atentie de cat timp purtati o pereche de pantaloni: nu este nimic mai rau ca o pereche de pantaloni la dunga uzati sau decolorati, asa cum nu este nimic mai rau decat o pereche de pantaloni la dunga prost calcati. In cazul blugilor, vechimea nu este o problema, dar pentru pantalonii ceilalti mai bine alegeti sa investiti decat sa fiti ridicoli! Intregul efect al unei tinute va fi anulat de astfel de defecte. Un pantalon bine croit si care sa va vina ca turnat face toti banii intr-o tinuta. Alegeti pantaloni din materiale comode, croieli care sa urmeze linia piciorului si nu bufante. In ceea ce priveste lungimea pantalonului, extrem de important este ca in fata acesta sa atinga pantoful si sa creeze o cuta mica, iar la spate sa se termine la trei centimetri de la pamant.

De ce merg tinerii exceptionali la munca in strainatate?

De multe ori mi-am pus intrebarea asta. Nu neaparat ca merg la munca. Pleaca acolo la studii de tineri, si nu se mai intorc fiindca isi dau seama ca in tara asta nu vor putea sa faca nimic din ce pot face dincolo. Pacat de tinerii astia, fiindca au o inteligenta aparte.
 

Am vazut la televizor un reportaj, cu niste tineri Romania care studiau la Harvard daca nu ma insel. Intrebati daca se vor intoarce in tara, doar unul daca nu ma insel a raspuns pozitiv. Din vreo zece cati erau in reportaj. Si zau ca m-am intristat. Tinerii aia, ar fi putut fi viitorul Romaniei. Dar sincer nu ii condamn, fiindca daca s-ar intoarce nu prea vad ce ar putea face cu inteligenta lor. Ca statul nu ii ajuta cu nimic. Si in genral patronii nu angajeaza tinerii inteligenti cu vreo trei diplome. Mai ales daca patronul e unul din ala care nu are dect trei clase ca trenul. Doar ca ma gandesc cate ar putea face tinerii astia pentru tara noastra. In special cei care doreau sa devina cercetatori. Sau nu doar ei. Chiar si cei care doreau sa devina profesori. Aduceau cu ei un suflu nou, un nou stil de a face scoala in tara noastra. Sau cel putin eu asa as face.
 

Sunt atat de multi tineri foarte inteligenti, care aleg sa-si paraseasca tara cu gandul ca se vor intoarce candva, dar nu se mai intorc niciodata. Din pacate. Pe undeva inteleg de ce le place sa studieze in afara si sa munceasca acolo. Fiindca inca de pe bancile facultatii, primesc joburi, sau participa la internship-uri care ii ajuta sa-si gaseasca un loc de munca potrivit. Iar salariul e pe masura. Banuiesc ca si la noi in tara, ar primi niste salarii frumusele, ca doar nu degeaba au invatat atata. Dar daca nu le ofera nici o sansa nimeni? Nu au cum demonstra ca sunt cu adevarat buni in ceea ce fac.
 

Tare mult mi-ar placea ca tinerii astia super inteligenti, sa se intoarca in tara si sa schimbe mentalitatea romanilor, prin ceea ce ar putea realiza. Nu imi pierd speranta, stiu ca se va intampla la un moment dat!

Alimentatia in timpul sarcinii

O alimentatie sanatoasa pe tot parcursul sarcinii poate face ca aceasta perioada sa fie una mult mai usoara si fara complicatii, dar creste si sansele ca viitorul bebelus sa fie sanatos atunci cand se naste. Foarte important este ca alimentatia sa acopere atat nevoile nutritionale ale dumneavoastra, cat si pe cele ale bebelusului.

Greutatea in timpul sarcinii

Desi pare greu de crezut, multe dintre femei isi incep sarcina cu o usoara scadere in greutate, datorata activitatii intense a metabolismului. Cresterea in greutate a gravidei, din primul trimestru, apare in urma depozitelor adipoase. Este foarte important sa nu luati in greutate mai mult de 12 - 15 kilograme in perioada sarcinii, iar medicii recomanda sa mancati mai degraba de 2 ori mai consistent decat de 2 ori mai mult. Aceasta greutate recomandata de 12 – 15 kilograme nu este una fixa, deoarece depinde foarte mult de constitutia dumneavoastra de dinainte sa ramaneti insarcinata.

Astfel, daca sunteti o persoana slaba, medicul va va recomanda sa luati in greutate mai mult, pentru a crea un mediu propice de crestere a fatului. Daca aveati o greutate un pic mai mare inainte de sarcina, medicul va va recomanda sa nu luati foarte multe kilograme in plus pentru a evita complicatiile. Nu trebuie sa va speriati daca, spre finalul sarcinii, greutatea dumneavoastra se va mari repede, deoarece fatul va creste foarte mult in aceasta perioada.

Alimente nerecomandate

Multe femei au impresia ca placenta joaca rolul unei bariere ce are scopul de a proteja fatul de substantele sau alimentele nocive pe care le consuma mama, insa, in realitate, tot ce se consuma ajunge intr-o proportie mai mica sau mai mare direct la fat. Astfel, este necesar ca viitoarele mamici sa fie foarte atente la ce alimentatie au pe durata sarcinii si, de asemeni, ce substante nocive consuma. O lista de alimente care trebuiesc evitate sau consumate cu prudenta sunt:

• produsele fast-food;
• carnea de vita, porc, pui sau peste atunci cand nu sunt fierte suficient de mult.
• Produsele lactate nepasteurizate precum branza feta, Roquefort etc.
• Sucuri nepasteurizate;
• Legumele ce sunt culese verzi si apoi coapte;

Puteti discuta mai multe despre alimentatia in sarcina cu alte gravide sau mamici pe forumul 7 pitici.

Un model de alimentatie in timpul sarcinii

Medicii recomanda sa fie consumate aproximativ 4 mese in timpul sarcinii, pentru a evita oboseala sau senzatia de foame. De asemeni, este foarte important sa nu sariti peste micul dejun si sa incercati sa mancati cat mai echilibrat si cat mai variat in fiecare zi. Pentru a avea o alimentatie cat mai echilibrata, puteti combina, in fiecare zi, cel putin 5 fructe si legume, pe langa produsele bogate in amidon precum orez, cartofi, cereale. De asemeni, puteti consuma si 3 produse lactate la doua dintre cele patru mese, si puteti opta si pentru carne la una dintre mese.

In ceea ce priveste bauturile, este foarte important sa consumati cel putin 1,5 litri de apa zilnic. Incercati sa nu faceti un exces al consumului de cafea (maxim 3 cani pe zi), si, de asemeni, incercati sa evitati bauturile cu acid. Bauturile cu alcool nici nu intra in discutie, acestea fiind, pur si simplu, interzise pe toata perioada sarcinii.

Cum faci fata stresului?

Vrem nu vrem stresul face parte din viata noastra. Acesta este cauza multor probleme de sanatate care pot aparea in viata noastra daca nu ne menajam. Nu stiu daca intotdeauna a fost stres in viata noastra. Dar daca era, cu siguranta nu era la intensitatea la care se traieste acum.

Nu prea fac fata foarte bine stersului. Stiu ca imediat dupa ce m-am intors la munca, m-am stresat o perioada de volumul mare care era la serviciu. Si de la atata stres efectiv mi s-a facut rau. Nimic nu m-a ajutat. Nici pastile antistres, nici ceaiurile antistres, absolut nimic. Si intr-un final am inceput sa slabesc. Mult. Toata lumea imi spunea ca sunt super slaba. La inaltimea mea de 160 cm aveam 42 de kilograme. M-am dus la medic, insa nu mi-au gasit nimic. Mi s-a spus doar ca totul e pe baza psihica. Stresul e in capul meu, in mintea mea, si doar de mine depinde sa imi revin. Intr-un final m-am calmat, fiindca nu voiam sa ma imbolnavesc de stres atat de tanara fiind. Si cu siguranta dupa ce am sa ma intorc din nou la munca, din concediul de maternitate, nu am sa mai fac greseala asta. 

Sunt persoane care, pentru a scapa de stres, merg la sala, citesc o carte sau se plimba. Eu daca sunt stresata maxim nu pot face nimic din toate astea, fiindca le fac prost. Si dupa ce ca sunt stresata ma mai si enervez. Asa ca de cele mai multe ori cand sunt stresata ma pun si dorm. Si ma trezesc mai putin stresata.

Pana unde ajunge coruptia?

Ce faci atunci cand, desi tratezi cu seriozitate examenul pentru permisul de conducere si dupa multe chestionare auto completate si zeci de ore in care inveti pe branci, pici tocmai la traseu? Treci de proba scrisa fara nicio dificultate reusind sa acumulezi maximum de puncte (26), dai dovada ca ai fost un elev silitor insa te lovesti de un obstacol fix atunci cand iti e lumea mai draga. Te lovesti de coruptia ce se perpetueaza si in randul organelor de politie, care pentru a te trece de proba practica ar dori de la tine niste mici atentii de natura financiara. In mod clar daca nu te conformezi si nu te numeri printre cei care accepta astfel de compromisuri poti pica traseul. Cunosc multe cazuri in care s-au ajuns la astfel de situatii, deloc ortodoxe, iar de multe ori cel care te incurajeaza sa o faci este chiar instructorul tau, care la randul lui stie care este mersul lucrurilor si ca, daca ai ghinionul sa dai peste o persoana care nu doreste sa te treaca sub nicio forma daca nu primeste un stimulent, atunci fii sigur ca nu o va face pe ochi frumosi sau pe ceea ce stii. Noroc ca aceste cazuri nu ne lovesc mereu si ca exista si oameni cinstiti care nu tin cont de banii tai ci de felul in care conduci si de modul in care te-ai pregatit. Stiu ca sunt si foarte multe persoane care incearca sa mituiasca organele de politie din proprie initiativa si nu imi ramane decat sa spun “jos palaria” in fata celor care nu accepta sub nici o forma sa fie mituiti si sa ma inclin in fata lor, precum si in fata celor care nu se preteaza sa le ceara bani, pentru a promova, celor care sustin examenul auto. Coruptia poate ajunge oriunde si poate incepe cu tine, in momentul in care faci un compromis pentru a obtine ceva ce nu ti se cuvine, ceva pentru care nu ai muncit si pentru care nu ai depus nici un efort.

Cum ar fi....

Inchid ochii si imi imaginez ca traiesc intr-o alta lume. O lume in care toti oamenii sunt egali, o lume unde nu exista prejudecati, rasism, rautate, egoism, invidie, trufie si alte rautati.

Inchid ochii si ma gandesc cum ar fi daca toata lumea ar fi mai buna, mai intelegatoare. Cum ar fi daca atunci cand mergi pe strada, ai vedea toti oamenii zambind si sa ii vezi senini si plini de viata. Acum cand merg pe strada vad doar oameni grabiti agitati stresati, nervosi. Inchid ochii si ma gandesc cum ar fi daca nu ar exista oameni saraci si oameni bogati, oameni care sa judece fiecare gest pe care il faci, fiecare cuvant pe care il spui...

Cele mai noi diete

Dieta Daneza, slabesti 20 de kilograme intr-un timp foarte scurt

Dieta Daneza, este una dintre cele mai noi diete, cu care au facut cunostiinta cetatenii din tara noastra. Cei care sustin aceasta dieta sunt de parere ca daca oamenii nu se abat de la ea pot slabii pana la 20 de kilograme intr-un timp foarte scurt de aprozimativ 2 saptamani. Dieta Daneaza are o durata relativ scurta, in acest sens ea se desfasoara pe parcursul a 13 zile. Strictetea este caracteristica acestei diete la finele careia va puteti lauda cu un minus cuprins intre 7 si 20 de kilograme., deosebirea facand-o metabolismul fiecarei persoana care apeleaza la ajutorul acesti diete. In paralel cu strictetea dietei, sunt recomandate si exercitiile fizice, acestea fiind extrem de utile pentru sanatatea si vitalitatea intregului organism. Specialistii care sustin aceasta dieta sunt de parere ca scaderea in greutate este direct proportionala cu stritetea dietei si exercitiile fizice practicate de cei care vor sa slabeasca. De asemenea, dieta Daneza este recunoscuta si apreciata in intreaga lume, datorita faptului ca poate schimba cu usurinta metabolismul, astfel ea indruma oamenii catre o viata cat mai sanatoasa din punct de vedere alimnetar. Deoarece este un regim destul de strict, foarte putini oameni sunt adeptii acesti diete, iar daca totusi ati reusit sa o tineti minim o sapatmana, aceasta dieta se poate repeta peste fix o jumatate de an. Este bine de precizat ca daca ati reusit sa tineti intreaga dieta si ati finalizat-o cu succes, puteti realua aceasta dieta doar peste 2 ani.

Alimentatia si meniul pe parcursul celor 13 zile

Ziua 1, va cuprinde o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar la micul de jun, in cadrul mesei de pranz se va consuma patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte si o rosie, iar la cina o portie de carne de vita subtire si de dimensiuni cat jumatate de palma, fiarta cu doua linguri de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si un bol mic de salata de laptuci.

Ziua 2, micul de jun va fi identic precum cel din ziua anterioara, la masa de pranz se va servi carne usoara fiarta pe gratar, sau la cuptor, iar la cina se pote administra acels meniu ca ziua anterioara.

Ziua 3, micul de jun va fi la fel plus o felie de paine prajita, pranzul va contine o felie de sunca, doua oua fierte, salata de laptuci, iar la cina se poate consuma un fruct proaspat.

Ziua 4, micul de jun va fi exact ca la ziua 3, iar la pranz se va consuma un pahar de suc de portocale, un iaurt mediu, iar la cina un ou fiert, trei felii de branza de vaca, un morcov.

Ziua 5, micul de jun va fi compus din un morcov cu doua felii de lamaie, pranzul oportie de peste fiert si o felie cu unt, iar la cina friptura de vita cu un bol mic salata de laptuci in care ati tocat marunt o telina cruda

Ziua 6, micul de jun va fi compus din cafea si o felie de paine prajita, pranzul din doua oua fierte si un morcov, iar cina din o jumatate de pui gatit oricum dar nu prajit, fara condimente, doar sare, un bol mic de salata de laptuci si zeama de la o jumatate de lamaie.

Ziua 7, micul de jun va fi o ceasca de ceai fara zahar, pranzul va contine doar apa, iar cina asemanatoare zilei 6.

Ziua 8, micul de jun va fi compus din o ceasca de cafea si un cub de zahar, pranzul patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte, o rosie, iar cina friptura de vita cu un bol mic salata de laptuci.

Ziua 9, micul de jun va fi la fel ca cel din ziua anterioara, pranzul va fi din carne de vita fiarta, un iaurt, iar cina friptura de vita cu un bol mic salata de laptuci.

Ziua 10, micul de jun va contine o ceafea si o felie de paine prajita, pranzul o felie de sunca, doua oua fierte, salata de laptuci, iar cina patru inguri de telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat.

Ziua 11, micul de jun va fi precum cel din ziua anterioara, pranzul un pahar de suc de portocale, un iaurt mediu, iar cina un ou fiert, trei felii de branza de vaca, un morcov.

Ziua 12, micul de jun va din compus din un morcov cu doua felii de lamaie, pranzul va avea in componenta peste fiert si o felie de unt, iar cina riptura de vita cu un bol mic salata de laptuci in care ati tocat marunt o telina cruda.

Ziua 13, este si ultima zi a dietei, iar micul de jun va avea cafea cu paine prjita, pranzul doua oua fierte si un morcov, iar cina jumatate de pui gatit oricum dar nu prajit, fara condimente, doar sare, un bol mic de salata de laptuci si zeama de la o jumatate de lamaie. De precizat ca inainte de a tine aceasta dieta este indicat sa aveti acordul medicului.

Viata la tara, sau viata la oras?

Am observat ca in ultima vreme tot mai multi oameni care au locuit la oras, aleg sa se mute la tara. Si nu ii condamn. Si mie imi place mult la tara, la aer curat. Sa am o casa cu curte, sa nu ma deranjeze vecinul de la etajul 3, fiindca am miscat 2 milimetri scaunul si l-am trezit.
 

Dupa parerea mea exista anumite avanataje de ambele parti. La oras, ai totul aproape: piata, magazinele, supermarketurile, mall-uri cate vrei. De obicei tot ceea ce tine de acte si hartiute, trebuie rezolvat la oras. Insa aerul curat, la oras  lipseste cu desavarsire. E aglomeratie prea multa, praf peste tot. Poluarea e in floare in oras si pe langa orase.
 

E, la tara se schimba lucrurile. Aerul e curat. Nu se compara cu nimic cand iti bei cafea dimineata in curte, la aer curat. Padurile sunt o adevarata frumusete. La tara iti poti cultiva legumele, si orice alte produse bio, iti doreste inimioara. Imi amintesc si acum ce relaxata era bunica, de fiecare data cand isi curata gradina. Era mai mare placerea sa o privesc.

In concluzie vreau sa spun ca as da oricand viata de la oras pentru cea de la tara.